반응형 분류 전체보기335 아이브라이트 (Eyebright) 1. 아이브라이트란 무엇일까? - 학명 : 에우프라시아 오피키날리스 (Euphrasia officinalis) - 과명 : 현삼과 - 사용부위 : 뿌리를 제외한 윗 부분 -「eyebright」라는 이름처럼 14세기경부터 여러 문헌에서 눈에 효능이 있는 허브로 기록되어 있습니다. - 학명 「Euphrasia(에우프라시아)」는 그리스 신화에 미의 여신 「Euphrosyne(에우프로시네)」에서 유래되었다 합니다.2. 아이브라이트의 성분 및 효능 - 소염과 살균 작용이 있어 점막 염증을 진정시키는데 도움을 줍니다. - 눈꺼풀 떨림, 결막염 등의 증상 완화에 도움을 줍니다. - 화분증으로 인한 눈의 가려움, 눈물 등의 완화에 도움을 줍니다.3. 아이브라이트의 활용법 및 주의사항 .. 2024. 6. 7. 오가피 (시베리아인삼 / Siberian Ginseng) 1. 오가피란 무엇일까? - 학명 : 엘레우테로코쿠스 센티코수스 (Eleutherococcus senticosus) - 과명 : 두릅나무과 - 사용부위 : 뿌리 - 「엘레우테로(Eleuthero)」라고도 불립니다.2. 오가피의 성분 및 효능 - 육체적, 정신적으로 자양강장에 좋은 허브로, 피로 회복, 지구력 및 체력 향상에 효과적입니다. - 감기나 체력 및 기력 저하에도 효과적입니다. - 스트레스에 대한 저항력 키우는데 도움을 줍니다.3. 오가피의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 오랫동안 우려서 마십니다. - 고혈압인 사람은 주의하여야 합니다. 2024. 5. 27. 시나몬 (Cinnamon) 1. 시나몬이란 무엇일까? - 학명 : 킨나모뮴 카시아 (Cinnamomum cassia) - 과명 : 녹나무과 - 사용부위 : 나무껍질 - 구약성경에도 나올 정도로 친숙한 향신료입니다. - 학명이 다른 「실론계피(Cinnamomum zeylanicum)」와 구별하기 위해 「카시아」라고도 합니다. - 카시아와 실론계피 모두 같은 용도로 사용됩니다.2. 시나몬의 성분 및 효능 - 몸을 따뜻하게 하여 혈액의 흐름을 좋게 하고, 몸 기능을 전체적으로 활성화하여 신진대사를 촉진시켜 줍니다. - 몸의 냉증이나 초기 감기 완화, 소화기계의 이상에도 도움을 줍니다. - 식욕 부진이나 소화불량, 구토증상이나 헛배부름, 냉증이 원인인 증상 등의 개선에도 도움을 줍니다.3. 시나몬의 활용.. 2024. 5. 21. 시계초 (Passion Flower) 1. 시계초란 무엇일까? - 학명 : 파시플로라 인카나타 (Passiflora incanata) - 과명 : 시계초과 - 사용부위 : 뿌리를 제외한 윗부분 - 꽃의 모양이 가시관을 연상시켜 그리스도의 수난을 뜻하는 「패션플라워(Passion Flower)」라는 이름이 붙여졌다 합니다. - 「메이팝(Maypop)」이라고도 불립니다.2. 시계초의 성분 및 효능 - 마음을 안정시켜 주어 긴장이나 불안, 초조함을 가라앉히는데 도움을 줍니다. - 스트레스로 인한 두통이나 복통 등 육체적 증상 완화에도 도움이 됩니다. - 예민하거나 머릿속이 복잡할 때, 깊은 잠을 잘 수 없을 때 도움이 됩니다.3. 시계초의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서 마십니다. - 염분을 많이 .. 2024. 5. 17. 이전 1 ··· 40 41 42 43 44 45 46 ··· 84 다음 반응형