반응형 노폐물배출18 스위트클로버 (Sweet Clover) / 전동싸리 1. 스위트클로버란 무엇일까? - 학명 : 멜리로투스 오피키날리스 (Melilotus officinalis) - 과명 : 콩과 - 사용부위 : 뿌리를 제외한 윗 부분 - 학명인 「멜리로투스(Melilotus)」는 라틴어로 꿀을 뜻하는 「멜(Mel)」과 수련을 뜻하는 「로투스(Lotus)」에서 유래하였습니다. - 전동싸리(Melilot)라고도 불립니다.2. 스위트클로버의 성분 및 효능 - 쿠마린(coumarin)이라는 방향성 성분을 가지고 있어서 특유의 달콤한 향기가 납니다. - 임파액의 순환을 도와 여분의 수분이나 노폐물 배출을 촉진시켜 부기 해소나 숙취 완화에 도움을 줍니다. - 정맥성 울혈 개선이나 혈전 예방에 효능이 있습니다. - 상처에 의한 가벼운 내출혈을 치료하.. 2024. 5. 6. 민들레 잎 (Dandelion Leaf) 1. 민들레 잎이란 무엇일까? - 학명 : 타락사쿰 오피키날레 (Taraxacum officinale) - 과명 : 국화과 - 사용부위 : 잎 - 「Dandelion」은 프랑스어로 「사자의 이빨」을 의미하는 「dent de lion」의 영어 이름으로 톱 모양의 이빨 형태인 잎에서 그 이름이 유래되었다고 합니다.2. 민들레 잎의 성분 및 효능 - 이뇨 작용이 뛰어나여 체내 여분의 수분이나 노폐물을 배출하는 디톡스 효과가 뛰어납니다. - 칼륨이 들어있어 부기가 걱정되는 경우에 좋습니다. - 소화를 돕고 배에 찬 가스를 내보내 주며, 체증이나 복부 팽만감 해소에 도움을 줍니다.3. 민들레 잎의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서 마십니다. - 국화과 식물에 알레르기가 .. 2024. 3. 6. 히비스커스 (Hibiscus) 1. 히비스커스란 무엇일까? - 학명 : 히비스쿠스 삽다리파 (Hibiscus sabdariffa) - 과명 : 아욱과 - 사용부위 : 꽃받침 - 허브티에 사용하는 히비스커스는 백색이나 핑크색 꽃이 달린 로젤종입니다. - 이집트에서는 「카르카데(Karkade)」라 불리는 건강차로 이용되고 있습니다. - 루비색을 띠는 허브티로 상쾌한 신맛이 특징입니다. 2. 히비스커스의 성분 및 효능 - 구연산이나 히비스커스산에 의해 나는 신맛은 신진대사를 높여주고 육체 피로를 풀어줍니다. - 여름 더위를 타는 데에 좋고, 수분 보충에도 좋습니다. - 이뇨효과가 뛰어나여 체내의 노폐물 배출을 촉진하고 순환이 잘 안 되거나 붓기, 숙취 해소에도 좋습니다. - 붉은 색을 띠는 안토시아닌이 들어있어 눈의 피로 해소에 좋고, 노.. 2024. 1. 26. 엘더플라워 (Elder flower / 딱총나무 꽃) 1. 엘더플라워란 무엇일까? - 학명 : 삼부쿠스 니그라 (Sambucus nigra) - 과명 : 인동과 - 사용부위 : 꽃 - 성경에서 액막이, 마녀 퇴치 나무로 알려져 영국을 중심으로 유럽의 정원에서 자주 재배되는 허브입니다. - 가지 속을 비워서 불을 지피는 도구로 이용되어서 「파이프나무(Pipe tree)」라고도 합니다. 2. 엘더플라워의 성분 및 효능 - 발한 작용과 이뇨 작용을 하여 체내 노폐물을 여분의 수분과 함께 배출해줍니다. - 몸을 따뜻하게 해 주어 발열이 있는 감기나 독감의 초기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. - 항염, 항알레르기 작용을 하여 화분증, 알레르기성 비염 등으로 인한 콧물이나 코막힘 등에 좋습니다. 3. 엘더플라워의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서 마십니다.. 2024. 1. 24. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형