민들레 뿌리 (Dandelion Root)

1. 민들레 뿌리란 무엇일까?

   - 학명 : 타락사쿰 오피키날레 (Taraxacum officinale)

   - 과명 : 국화과

   - 사용부위 : 뿌리

 

   - 들에서 쉽게 볼 수 있는 허브로 식용으로도 사용됩니다.

2. 민들레 뿌리의 성분 및 효능

   - 간 기능 저하에 따른 여러 증상 완화에 효과가 있습니다.

   - 뿌리에 들어있는 쓴맛 성분이 소화를 도와주어 소화불량에 좋습니다.

   - 체내 수분 배출을 잘 되게 해 주고, 체내 노폐물의 배출을 도와주며 변비 해결에 도움을 줍니다.

3. 민들레 뿌리의 활용법 및 주의사항

   - 뿌리 부분이므로 뜨거운 물에 오랜 시간 우려서 마십니다.