라즈베리 잎 (Raspberry Leaf)

1. 라즈베리 잎이란 무엇일까?

   - 학명 : 루부스 이다이우스 (Rubus idaeus) 

   - 과명 : 장미과

   - 사용부위 : 잎

 

   - 학명의 「루부스(Rubus)」는 라틴어로 「붉다」는 뜻의 「루베르(Ruber)」에서 유래되었고, 「이다이우스(Idaeus)」는 「크레타섬의 이다 산」을 가르키는 말입니다.

2. 라즈베리 잎의 성분 및 효능

   - 몸의 조직을 긴장, 수축시키는 작용과 경련을 진정시켜 주며 각종 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.

   - 순산과 산후 회복을 도와주어 유럽에서는 출산 전에 마시는 허브로 알려져 있습니다.

   - 생리통이나 하복부 통증 완화에 도움을 주고, 입안의 염증 완화에 도움을 줍니다.

 

3. 라즈베리 잎의 활용법 및 주의사항

   - 잎을 뜨거운 물에 우려서 마십니다.