반응형 허브(Herb)56 에키네이셔 (Echinacea) 1. 에키네이셔란 무엇일까? - 학명 : 에키나케아 푸르푸레아 (Echinacea purpurea) - 과명 : 국화과 - 사용부위 : 뿌리를 제외한 윗부분 - 북아메리카 원주민들이 자주 사용하던 허브로 항균 작용이나 성치 치유 작용이 있어 동물에게 물린 상처나 벌레 물린 데 등 만능 치료약으로 쓰였습니다. - 면역력을 높이는 작용으로 주목을 받고 있습니다. 2. 에키네이셔의 성분 및 효능 - 항바이러스 작용과 항균 작용을 합니다. - 염증을 진정시켜 주기 때문에 감기나 독감에 좋으며, 기관지나 비뇨기 등의 감염증 치료 및 예방과 여드름, 뾰루지에도 효과적입니다. - 몸의 균형이 깨지기 쉬운 환절기에 좋습니다. 3. 에키네이셔의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서 마십니다. - 허브차 외에 허브 .. 2024. 1. 23. 생강 (Ginger) 1. 생강이란 무엇일까? - 학명 : 진기베르 오피키날리에 (Zingiber officinalie) - 과명 : 생강과 - 사용부위 : 뿌리와 줄기 - 전 세계적으로 사용되는 허브로 기원전의 문서에도 기록되어 있을 정도로 뛰어납니다.2. 생강의 성분 및 효능 - 혈액 순환을 좋게하고 몸을 따뜻하게 해 줍니다. - 신진대사를 촉진시켜 주므로 혈액 순환이 잘 안 되어 생기는 어깨 결림이나 두통에 좋습니다. - 구토 억제, 소화 촉진 작용이 뛰어나 과식이나 긴장, 불안으로 생기는 울렁거림과 멀미에도 효과가 있습니다. - 소염 작용을 하여 관절염이나 기관지염에 도움이 되고, 가래를 없애는데 도움을 줍니다.3. 생강의 활용법 및 주의사항 - 추울 때 생강탕이나 꿀과 레몬 등을 넣.. 2024. 1. 22. 블루멜로 (Blue Mallow) 1. 블루멜로란 무엇일까? - 학명 : 말바 실베스트리스 (Malva sylvestris) - 과명 : 아욱과 - 사용부위 : 꽃 - 고대에서부터 약용 식물로 재배되어 샐러드나 스프 등에 이용된 허브입니다. - 선명한 챙색부터 보라색까지 색이 다양하고 아름다운 색의 차를 즐길 수 있습니다. 2. 블루멜로의 성분 및 효능 - 점액질과 타닌이 들어있어 피부와 점막을 재생, 보호하는 작용을 합니다. - 입안이나 목의 염증 완화에 좋고 감기로 인한 기침이나 목의 통증을 진정시켜 줍니다. - 위염, 방광염, 요도염 등을 완화시키는데 도움을 받을 수 있습니다. - 피부 재생, 보호를 잘 되게 해 주어 피부 염증과 까칠한 피부를 완화시켜 줍니다. 3. 블루멜로의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서 마십니다. .. 2024. 1. 19. 민들레 뿌리 (Dandelion Root) 1. 민들레 뿌리란 무엇일까? - 학명 : 타락사쿰 오피키날레 (Taraxacum officinale) - 과명 : 국화과 - 사용부위 : 뿌리 - 들에서 쉽게 볼 수 있는 허브로 식용으로도 사용됩니다. 2. 민들레 뿌리의 성분 및 효능 - 간 기능 저하에 따른 여러 증상 완화에 효과가 있습니다. - 뿌리에 들어있는 쓴맛 성분이 소화를 도와주어 소화불량에 좋습니다. - 체내 수분 배출을 잘 되게 해 주고, 체내 노폐물의 배출을 도와주며 변비 해결에 도움을 줍니다. 3. 민들레 뿌리의 활용법 및 주의사항 - 뿌리 부분이므로 뜨거운 물에 오랜 시간 우려서 마십니다. 2024. 1. 18. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음 반응형