반응형 허브(Herb)58 저먼캐모마일 (German Chamomile) 1. 저먼캐모마일이란 무엇일까? - 학명 : 마트리카리아 카모밀라 (Matricaria chamomila) - 과명 : 국화과 - 사용부위 : 꽃 - 다양한 효능을 가진 약초로 기원전부터 재배되어 활용해 온 허브입니다. - 그리스에서 사과와 같은 향기가 난다고 하여 대지의 사과를 의미하는 「카마이멜론(Khamaimelon)」이라 부른 것에서 유래하여 「캐모마일 (Chamomile)」이라는 이름이 붙게 되었다 합니다. 2. 저먼캐모마일의 성분 및 효능 - 진정 작용을 하여 잠을 편하게 자는데 도움을 주고, 위경련이나 생리통, 위염 등 위장과 관련된 증상 완화에도 도움을 줍니다. - 염증을 가라앉혀주는 작용이 뛰어나 기관지 염증에 효과적이어서 차로 마셔도 좋고, 입을 헹구는 데 사용해도 좋습니다. - 피부 .. 2024. 1. 9. 네틀 (애기쐐기풀, Nettle) 1. 네틀이란 무엇일까? - 학명 : 우르티카 디오이카 (Urtica dioica) - 과명 : 쐐기풀과 - 사용부위 : 잎 - 줄기에 가는 가시가 있는 것이 특징으로, 네틀의 어원은 바늘을 의미하는 「needle」로 알려져 있습니다. - 잎과 줄기에 섬유질이 많아 천이나 종이의 원재료로 사용되기도 합니다. 2. 네틀의 성분 및 효능 - 비타민과 철, 칼슘 등의 미네랄을 많이 가지고 있고, 혈액을 만드는 작용을 하는 것으로 알려진 허브입니다. - 혈액을 맑게 해주고, 플라노보이드가 들어있어 혈관벽을 강화하는데 도움을 줍니다. - 꽃가루 알레르기를 비롯해 아토피성 피부염 등의 알레르기 증상을 완화시켜 주고, 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다. - 이뇨 작용과 체내의 노폐물을 배출시켜주는 효과가 있어.. 2024. 1. 8. 이전 1 ··· 12 13 14 15 다음 반응형