반응형 두통6 황금 (Skullcap) 1. 황금이란 무엇일까? - 학명 : 스쿰텔라리아 라테리플로라 (Scutellaria Lateriflora) - 과명 : 꿀풀과 - 사용부위 : 뿌리를 제외한 윗부분 - 아메리카의 원주민이 상처 등에 사용하던 허브입니다. - 꽃받침 모양이 모자와 닮아서 「두개골(Skull)」과 「창모자(Cap)」를 조합하여 이름 붙여졌다고 합니다.2. 황금의 성분 및 효능 - 긴장, 불안, 흥분, 히스테리 등의 스트레스를 완화하고 마음을 안정시키는데 도움을 줍니다. - 월경전증후군(PMS)나 갱년기 등 여성 특유의 기분 변화, 우울 증상 등에 좋습니다. - 스트레스로 인한 두통이나 복통 등의 증상이나 불면증 개선에도 도움을 줍니다. 3. 황금의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서.. 2024. 9. 24. 시계초 (Passion Flower) 1. 시계초란 무엇일까? - 학명 : 파시플로라 인카나타 (Passiflora incanata) - 과명 : 시계초과 - 사용부위 : 뿌리를 제외한 윗부분 - 꽃의 모양이 가시관을 연상시켜 그리스도의 수난을 뜻하는 「패션플라워(Passion Flower)」라는 이름이 붙여졌다 합니다. - 「메이팝(Maypop)」이라고도 불립니다.2. 시계초의 성분 및 효능 - 마음을 안정시켜 주어 긴장이나 불안, 초조함을 가라앉히는데 도움을 줍니다. - 스트레스로 인한 두통이나 복통 등 육체적 증상 완화에도 도움이 됩니다. - 예민하거나 머릿속이 복잡할 때, 깊은 잠을 잘 수 없을 때 도움이 됩니다.3. 시계초의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서 마십니다. - 염분을 많이 .. 2024. 5. 17. 밀크시슬 (Milk Thistle) 1. 밀크시슬이란 무엇일까? - 학명 : 실리붐 마리아눔 (Silybum marianum) - 과명 : 국화과 - 사용부위 : 종자 - 밀크시슬 잎의 하얀 줄무늬가 「아기 예수님에게 모유를 줄 때 떨어뜨린 성모모리아의 모유」라는 전설이 있어 「세인트 마리시슬(St.mary's Thistle)」 또는 「홀리시슬(Holy Thistle)」 이라고도 합니다. 2. 밀크시슬의 성분 및 효능 - 실리마린이라는 플라보노이드 복합체가 들어있어 손상된 간세포를 회복하고 간장을 보호하는데 도움을 줍니다. - 술 등에 의한 간장의 손상, 간 기능 저하로 인한 두통, 만성피로, 피부 질환 등에도 효과가 있습니다. 3. 밀크시슬의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 긴 시간 우려서 마십니다. - 국화과 식물에 알레르기가 있을.. 2024. 3. 12. 린덴플라워 (Linden Flower) 1. 린덴플라워란 무엇일까? - 학명 : 틸라 에우로파이아 (Tilia europaea) - 과명 : 피나무과 - 사용부위 : 잎, 꽃 - 린덴플라워는 「라임(Lime)」 또는 「티얼(Tilleul)」이라고도 불립니다. - 유럽에서는 가로수로 많이 심는 나무이며, 여성의 아름다움, 부드러움, 평화를 상징합니다. 2. 린덴플라워의 성분 및 효능 - 진정 작용, 진경 작용을 하여 불안이나 긴장, 흥분을 완화하여 심신을 안정시키는데 좋습니다. - 정신적인 스트레스가 원인인 불면증이나 두통에도 좋습니다. - 이뇨 작용, 발한 작용이 있어 혈압과 감기에 의한 열을 내리는데 좋습니다. 3. 린덴플라워의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서 마십니다. - 예로부터 침착성이 없는 아이에게 이 차를 자주 마시게 하.. 2024. 2. 26. 이전 1 2 다음 반응형