린덴플라워 (Linden Flower)

1. 린덴플라워란 무엇일까?

   - 학명 : 틸라 에우로파이아 (Tilia europaea)

   - 과명 : 피나무과

   - 사용부위 : 잎, 꽃

 

   - 린덴플라워는 「라임(Lime)」 또는 「티얼(Tilleul)」이라고도 불립니다.

   - 유럽에서는 가로수로 많이 심는 나무이며, 여성의 아름다움, 부드러움, 평화를 상징합니다.

2. 린덴플라워의 성분 및 효능

   - 진정 작용, 진경 작용을 하여 불안이나 긴장, 흥분을 완화하여 심신을 안정시키는데 좋습니다.

   - 정신적인 스트레스가 원인인 불면증이나 두통에도 좋습니다.

   - 이뇨 작용, 발한 작용이 있어 혈압과 감기에 의한 열을 내리는데 좋습니다.

3. 린덴플라워의 활용법 및 주의사항

   - 뜨거운 물에 우려서 마십니다.

   - 예로부터 침착성이 없는 아이에게 이 차를 자주 마시게 하였다고 합니다.