반응형 임신중주의3 주니퍼베리 (Juniper Berry / 노간주나무 열매) 1. 주니퍼베리란 무엇일까? - 학명 : 주니페루스 콤무니스 (Juniperus communis) - 과명 : 측백나무과 - 사용부위 : 열매 - 유럽에서는 마귀를 퇴치하는 나무로 생각하였으며, 성경에도 나옵니다. - 공기 정화 작용이 있어 옛날에는 병실이나 학교에서 줄기를 태우기도 하였다 합니다.2. 주니퍼베리의 성분 및 효능 - 배뇨를 촉진하여 체내의 노폐물 배출을 도와 방광이나 신장에 좋습니다. - 수분 배출로 부기 완화에 도움을 줍니다. - 배에 쌓인 가스를 내보내고, 소화 촉진에 도움을 줍니다. - 몸속을 정돈해 주어 시원하고 깨끗하게 청소해 주는 역할을 합니다.3. 주니퍼베리의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 오랜 시간 우려서 마십니다. - 진(Gi.. 2024. 8. 22. 야로우 / 서양톱풀 (Yarrow) 1. 서양톱풀(야로우)란 무엇일까? - 학명 : 아킬레아 밀레폴리움 (Achilea millefolium) - 과명 : 국화과 - 사용부위 : 뿌리를 제외한 땅 위에 나와있는 부분 - 학명인 「아킬레아(Achillea)」는 그리스 신화에서 병사들의 상처 치료에 이 허브를 사용 한 영웅 아킬레스의 이름에서 유래했다 합니다. - 밀포일(Milfoil)이라고도 불립니다. 2. 서양톱풀(야로우)의 성분 및 효능 - 항균, 수렴, 소염 등의 효능이 있어 상처 치료에 효과적입니다. - 여러 피부 치료에 사용되며, 소화 불량이나 위염, 식욕 부진 등 소화기계의 증상 완화에도 도움을 줍니다. - 경련을 가라앉혀주고 생리통을 완화시키는데 도움을 줍니다. 3. 서양톱풀(야로우)의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서.. 2024. 4. 2. 로즈마리 (Rosemary) 1. 로즈마리란 무엇일까? - 학명 : 로스마리누스 오피키날리스 (Rosmarinus officinalis) - 과명 : 꿀풀과 - 사용부위 : 잎 - 유럽 해안에서 자주 볼 수 있습니다. - 학명인 「Rosmarinus」는 「바다 물방울」을 의미합니다. 2. 로즈마리의 성분 및 효능 - 혈액 순환을 촉진하고 신체 기능 활성화에 뛰어납니다. - 소화 기능 저하, 순환 기관 기능 저하 등에 의한 여러 증산을 개선하는데 도움을 줍니다. - 심신의 피로를 풀어주어 뇌의 활동을 원활하게 해 주고 몸의 활력을 올려줍니다. - 피를 원활하게 돌게 도와주어 몸의 냉기를 줄여주고 머리를 맑게 하는데 도움을 줍니다. - 항산화 성분이 들어있어 노화 방지에 도움이 되고, 사고 능력이나 기억력을 향상하는데 도움을 줍니다. .. 2024. 1. 15. 이전 1 다음 반응형