자작나무 껍질 (Birch Bark)

1. 자작나무 껍질이란?

   - 학명 : 베툴라 알바 (Betula alba)

   - 과명 : 자작나무과

   - 사용부위 : 나무껍질 (수피)

 

   - 하얀 나무껍질이 아름다운 나무입니다.

   - 핀란드에서는 사우나에서 나온 뒤 피부 건강을 위해 자작나무 가지로 몸을 치는 풍습이 있다고 합니다.

2. 자작나무 껍질의 성분 및 효능

   - 염증을 진정시켜 주어 방광염이나 요도염에 좋고, 통풍이나 요로결석에도 도움을 줍니다.

   - 이뇨 작용으로 노폐물 배출과 혈액 정화를 해주어 류머티즘에도 효과적입니다.

 

3. 자작나무 껍질의 활용법 및 주의사항

   - 뜨거운 물에 오랜 시간 우려서 마십니다.

   - 수액은 시럽이나 와인 등에 사용됩니다.