세이지 (Sage)

1. 세이지란 무엇일까?

   - 학명 : 살비아 오피키날리스 (Salvia officinalis)

   - 과명 : 꿀풀과

   - 사용부위 : 잎

 

   - 학명 「살비아(Salvia)」는 라틴어로 「나는 건강하다」는 뜻의 「살베오(Salveo)」, 「사드베레(Sadvere)」에서 유래하였습니다. 

 

2. 세이지의 성분 및 효능

   - 항균 작용이 뛰어나고, 감기와 같은 감염증 예방과 목이나 구강 내 염증 치료에 도움을 줍니다.

   - 땀을 억제하고, 수렴 작용을 합니다.

   - 갱년기의 열감 현상에도 도움을 줍니다.

3. 세이지의 활용법 및 주의사항

   - 뜨거운 물로 우려서 마십니다.

   - 입을 헹궈 내는 데도 사용할 수 있습니다.

   - 임신 중에는 사용을 하지 않는 것이 좋습니다.

   - 오랜시간 복용할 경우 주의가 필요합니다.