반응형 분류 전체보기201 스위트클로버 (Sweet Clover) / 전동싸리 1. 스위트클로버란 무엇일까? - 학명 : 멜리로투스 오피키날리스 (Melilotus officinalis) - 과명 : 콩과 - 사용부위 : 뿌리를 제외한 윗 부분 - 학명인 「멜리로투스(Melilotus)」는 라틴어로 꿀을 뜻하는 「멜(Mel)」과 수련을 뜻하는 「로투스(Lotus)」에서 유래하였습니다. - 전동싸리(Melilot)라고도 불립니다.2. 스위트클로버의 성분 및 효능 - 쿠마린(coumarin)이라는 방향성 성분을 가지고 있어서 특유의 달콤한 향기가 납니다. - 임파액의 순환을 도와 여분의 수분이나 노폐물 배출을 촉진시켜 부기 해소나 숙취 완화에 도움을 줍니다. - 정맥성 울혈 개선이나 혈전 예방에 효능이 있습니다. - 상처에 의한 가벼운 내출혈을 치료하.. 2024. 5. 6. 세인트존스워트 (St.John's Wort) 1. 세인트존스워트란 무엇일까? - 학명 : 히페리쿰 페르포라툼 (Hypericum perdoratum) - 과명 : 물레나물과 - 사용부위 : 뿌리를 제외한 윗부분 - 유럽에서는 악마를 퇴치하는 힘이 있다고 알려져 있습니다. 2. 세인트존스워트의 성분 및 효능 - 우울증이 있거나 신경 쇠약 등 정신적인 스트레스를 완화시키는데 도움을 줍니다. - 계절성 감정 장애, 월경전증후군(PMS), 갱년기 등 가라앉은 기분일 때 효과가 있습니다. - 정신적으로 피곤할 때도 좋습니다.3. 세인트존스워트의 활용법 및 주의사항 - 신경질환 치료제 등 의약품과 상호작용을 일으킬 가능성이 있습니다. - 차를 마신 후 직사광선을 쬐면 햇빛에 대한 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. - .. 2024. 5. 1. 세이지 (Sage) 1. 세이지란 무엇일까? - 학명 : 살비아 오피키날리스 (Salvia officinalis) - 과명 : 꿀풀과 - 사용부위 : 잎 - 학명 「살비아(Salvia)」는 라틴어로 「나는 건강하다」는 뜻의 「살베오(Salveo)」, 「사드베레(Sadvere)」에서 유래하였습니다. 2. 세이지의 성분 및 효능 - 항균 작용이 뛰어나고, 감기와 같은 감염증 예방과 목이나 구강 내 염증 치료에 도움을 줍니다. - 땀을 억제하고, 수렴 작용을 합니다. - 갱년기의 열감 현상에도 도움을 줍니다.3. 세이지의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물로 우려서 마십니다. - 입을 헹궈 내는 데도 사용할 수 있습니다. - 임신 중에는 사용을 하지 않는 것이 좋습니다. - 오랜시간 복용.. 2024. 4. 29. 서머세이버리 (Summer Savory) 1. 서머세이버리란 무엇일까? - 학명 : 사투레야 호르텐시스 (Satureja jortensis) - 과명 : 꿀풀과 - 사용부위 : 잎 2. 서머세이버리의 성분 및 효능 - 소화불량이나 체증, 복부에 가스가 찰 때 좋은 허브로, 급성 위장염 치료에도 도움을 줍니다. - 위장의 기능이 약해졌을 때 도움이 됩니다. - 항균 및 수렴 작용을 하여 손상된 피부에 좋습니다. 3. 서머세이버리의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려 마십니다. - 향이 강하여 기분을 전환하는데 좋습니다. - 오래전부터 요리용 향신료로 많이 사용되었는데 특히 콩 요리와 궁합이 좋습니다. 2024. 4. 17. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 51 다음 반응형