반응형 염증완화8 감초 (Licorice) 1. 감초란 무엇일까? - 학명 : 글리키르리자 글라브라 (Glycyrrhiza glabra) - 과명 : 콩과 - 사용부위 : 뿌리 - 「글리키르리자(Glycyrrhiza)」는 그리스어로 「달콤한 뿌리」라는 뜻입니다. - 이름 그대로 단맛이 나는 허브입니다. 2. 감초의 성분 및 효능 - 기침을 진정시키고, 가래를 제거하는데 도움을 줍니다. - 기관지염 등 호흡기계 증상 완화에 도움을 주어 한방에서도 이용됩니다. - 글리치르리친(glycyrrhizin)이라는 성분이 들어있는데 염증이나 알레르기를 완화시켜 주어 피부병에도 도움을 줍니다. 3. 감초의 활용법 및 주의사항 - 먹기 힘든 약등에 마시기 좋도록 맛을 내는 데에 많이 쓰입니다. - 임신 중이거나 수유 중일 때는 사용하지 않는 것이 좋습니다. - .. 2024. 1. 29. 블루멜로 (Blue Mallow) 1. 블루멜로란 무엇일까? - 학명 : 말바 실베스트리스 (Malva sylvestris) - 과명 : 아욱과 - 사용부위 : 꽃 - 고대에서부터 약용 식물로 재배되어 샐러드나 스프 등에 이용된 허브입니다. - 선명한 챙색부터 보라색까지 색이 다양하고 아름다운 색의 차를 즐길 수 있습니다. 2. 블루멜로의 성분 및 효능 - 점액질과 타닌이 들어있어 피부와 점막을 재생, 보호하는 작용을 합니다. - 입안이나 목의 염증 완화에 좋고 감기로 인한 기침이나 목의 통증을 진정시켜 줍니다. - 위염, 방광염, 요도염 등을 완화시키는데 도움을 받을 수 있습니다. - 피부 재생, 보호를 잘 되게 해 주어 피부 염증과 까칠한 피부를 완화시켜 줍니다. 3. 블루멜로의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서 마십니다. .. 2024. 1. 19. 마리골드 (Marigold) 1. 마리골드란 무엇일까? - 학명 : 카렌듈라 오피키날리스 (Calendula officinalis) - 과명 : 국화과 - 사용부위 : 꽃 - 금송화 (Calendula), 금잔화 (Pot marigold) 라고도 불립니다. - 성모 막달라 마리아에게 봉헌되었다는 전설에서 유래하여 붙여진 이름입니다. - 일출과 함께 꽃봉오리가 열리고, 일몰과 함께 꽃봉오리가 닫히는 특성이 있어 신화나 셰익스피어의 연극 등 여러 전설이나 이야기에 등장합니다. 2. 마리골드의 성분 및 효능 - 선명한 노란색으로 착색료나 염료로 활용되어 왔습니다. - 피부 미용에도 좋고, 염증을 진정시켜주며 점막을 재생하는 작용을 하여 입 속과 목의 염증에도 효능이 있습니다. - 항균 작용을 해주어 감기나 독감 등의 감염증 예방에 좋습니.. 2024. 1. 17. 저먼캐모마일 (German Chamomile) 1. 저먼캐모마일이란 무엇일까? - 학명 : 마트리카리아 카모밀라 (Matricaria chamomila) - 과명 : 국화과 - 사용부위 : 꽃 - 다양한 효능을 가진 약초로 기원전부터 재배되어 활용해 온 허브입니다. - 그리스에서 사과와 같은 향기가 난다고 하여 대지의 사과를 의미하는 「카마이멜론(Khamaimelon)」이라 부른 것에서 유래하여 「캐모마일 (Chamomile)」이라는 이름이 붙게 되었다 합니다. 2. 저먼캐모마일의 성분 및 효능 - 진정 작용을 하여 잠을 편하게 자는데 도움을 주고, 위경련이나 생리통, 위염 등 위장과 관련된 증상 완화에도 도움을 줍니다. - 염증을 가라앉혀주는 작용이 뛰어나 기관지 염증에 효과적이어서 차로 마셔도 좋고, 입을 헹구는 데 사용해도 좋습니다. - 피부 .. 2024. 1. 9. 이전 1 2 다음 반응형