반응형 식욕부진5 오렌지 껍질 (Orange Peel) 1. 오렌지 껍질이란 무엇일까? - 학명 : 키트루스 시넨시스 (Citrus sinensis) - 과명 : 운항과 - 사용부위 : 과일의 껍질 - 오렌지 껍질(진피)을 건조한 것입니다. - 중국에서는 오린지 껍질(진피)를 한방에 사용하고, 꽃이나 잎에서 향기가 나는 방향유를 추출합니다.2. 오렌지 껍질의 성분 및 효능 - 위액 분비를 촉진하여 소화기능을 강화시켜 식욕부진이나 소화 불량 개선에 도움을 줍니다. - 신진대사를 높여줍니다. - 새콤달콤한 과일 향이 불안이나 긴장을 해소하는데 도움을 줍니다. - 스트레스로 잠을 잘 수 없을 때 좋습니다. 3. 오렌지 껍질의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 오래 우려서 마십니다. 2024. 7. 24. 안젤리카 (Angelica / 신선초) 1. 안젤리카(신선초)란 무엇일까? - 학명 : 안젤리카 아르칸겔리카 (Angelica archangelica) - 과명 : 미나리과 - 사용부위 : 뿌리 - 「안젤리카」의 어원은 「안겔(Angel)」로 어느 수도사의 꿈에 대천사 미카엘이 나타나 역병을 고치는 뿌리의 약효를 설명했다고 하는 것에서 유래되었습니다. - 한방 약재 당귀와는 생물 분류에서 가장 가까운 관계입니다.2. 안젤리카(신선초)의 성분 및 효능 - 위장을 청소해 주는 작용을 하여 소화 불량이나 식욕이 없을 때 도움을 줍니다. - 체력을 올려주는 작용을 하여 체력이 저하되어 있을 때 도움을 줍니다. - 진통 작용과 자궁의 움직임을 활발하게 해 주어 생리 불순이나 생리통 개선에 도움을 줍니다.3. 안젤리카(신선.. 2024. 6. 10. 시나몬 (Cinnamon) 1. 시나몬이란 무엇일까? - 학명 : 킨나모뮴 카시아 (Cinnamomum cassia) - 과명 : 녹나무과 - 사용부위 : 나무껍질 - 구약성경에도 나올 정도로 친숙한 향신료입니다. - 학명이 다른 「실론계피(Cinnamomum zeylanicum)」와 구별하기 위해 「카시아」라고도 합니다. - 카시아와 실론계피 모두 같은 용도로 사용됩니다.2. 시나몬의 성분 및 효능 - 몸을 따뜻하게 하여 혈액의 흐름을 좋게 하고, 몸 기능을 전체적으로 활성화하여 신진대사를 촉진시켜 줍니다. - 몸의 냉증이나 초기 감기 완화, 소화기계의 이상에도 도움을 줍니다. - 식욕 부진이나 소화불량, 구토증상이나 헛배부름, 냉증이 원인인 증상 등의 개선에도 도움을 줍니다.3. 시나몬의 활용.. 2024. 5. 21. 야로우 / 서양톱풀 (Yarrow) 1. 서양톱풀(야로우)란 무엇일까? - 학명 : 아킬레아 밀레폴리움 (Achilea millefolium) - 과명 : 국화과 - 사용부위 : 뿌리를 제외한 땅 위에 나와있는 부분 - 학명인 「아킬레아(Achillea)」는 그리스 신화에서 병사들의 상처 치료에 이 허브를 사용 한 영웅 아킬레스의 이름에서 유래했다 합니다. - 밀포일(Milfoil)이라고도 불립니다. 2. 서양톱풀(야로우)의 성분 및 효능 - 항균, 수렴, 소염 등의 효능이 있어 상처 치료에 효과적입니다. - 여러 피부 치료에 사용되며, 소화 불량이나 위염, 식욕 부진 등 소화기계의 증상 완화에도 도움을 줍니다. - 경련을 가라앉혀주고 생리통을 완화시키는데 도움을 줍니다. 3. 서양톱풀(야로우)의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서.. 2024. 4. 2. 이전 1 2 다음 반응형