반응형 시력보호2 인공눈물도 소용없다면? 뻑뻑한 눈을 촉촉하게 만드는 마리골드차 효능 마리골드 효능과 마시는 법｜루테인 폭탄 · 눈 건강 · 항염 · 피부 미용 완벽 가이드'태양의 꽃'이라 불리는 마리골드(Marigold, 금잔화)는 눈 건강을 위한 천연 영양제로 독보적인 위상을 차지하고 있습니다. 시력 보호의 핵심 성분인 루테인과 지아잔틴이 풍부하여 스마트폰과 PC 사용이 잦은 현대인들에게 필수적인 허브인데요. 오늘은 마리골드의 핵심 효능부터 영양소 파괴를 최소화하며 마시는 법, 그리고 시너지를 높이는 블랜딩 조합까지 상세히 정리해 드립니다.목차1. 마리골드(Marigold)란 무엇인가? (핵심 성분)2. 마리골드의 핵심 효능 5가지3. 루테인을 온전히 담아내는 올바른 추출법4. 효능을 배가시키는 추천 블랜딩 조합5. 마리골드티가 꼭 필요한 사람 (추천 대상)6. 섭취 시 주의사항 및 .. 2026. 2. 21. [산채] 산마늘 / 명이나물 (Alpine leek) 1. 산마늘이란 무엇일까? - 식물 전체에서 마늘 냄새가 나는 산나물로 「명이나물」로 더 잘 알려져 있으며, 울릉도에서 춘궁기에 목숨을 이어준다 하여 붙여진 이름입니다. - 주로 잎과 줄기를 먹습니다. - 울릉도산은 잎이 넓고 둥글고, 강원도산은 잎이 길고 좁습니다.2. 산마늘의 성분 및 효능 - 비타민 A, B, C, E와 칼륨, 칼슘, 철 등의 무기질이 많이 들어있으며, 마늘과 같이 항암작용을 합니다. - 스트레스와 만성피로를 풀어주는데 도움을 주고, 자양강장 효과도 있습니다. - 아미노산의 일종인 알리신이 들어있어 비타민 B1을 활성화시키고 항균작용을 하며 콜레스테롤을 낮춰줍니다. - 비타민 A와 E가 많이 들어있어 로돕신이라는 단백질의 형성을 도와 시력 저하나 야맹증 증상.. 2023. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
