반응형 독감3 레몬머틀 (Lemon Myrtle) 1. 레몬머틀이란 무엇일까? - 학명 : 박호우시아 키트리오도라 (Backhousia citriodora) - 과명 : 도금양과 - 사용부위 : 잎 - 학명의 「Backhousia」는 영국의 식물학자 「제임스 백하우스(James Backhouse)」에서 유래하였다 합니다. 2. 레몬머틀의 성분 및 효능 - 강한 시트러스향이 나서 기분을 전환하고 싶을 때나 집중하고 싶을 때 좋습니다. - 정유 성분인 「시트랄(citral)」은 항균 작용이 뛰어나 감기나 독감 등의 감염증이나 기관지염을 예방하고 소화불량 개선에 도움을 줍니다. 3. 레몬머틀의 활용법 및 주의사항 - 오스트레일리아에서는 약이나 요리에 사용한다 합니다. - 뜨거운 물에 우려서 마십니다. 2024. 2. 8. 엘더플라워 (Elder flower / 딱총나무 꽃) 1. 엘더플라워란 무엇일까? - 학명 : 삼부쿠스 니그라 (Sambucus nigra) - 과명 : 인동과 - 사용부위 : 꽃 - 성경에서 액막이, 마녀 퇴치 나무로 알려져 영국을 중심으로 유럽의 정원에서 자주 재배되는 허브입니다. - 가지 속을 비워서 불을 지피는 도구로 이용되어서 「파이프나무(Pipe tree)」라고도 합니다. 2. 엘더플라워의 성분 및 효능 - 발한 작용과 이뇨 작용을 하여 체내 노폐물을 여분의 수분과 함께 배출해줍니다. - 몸을 따뜻하게 해 주어 발열이 있는 감기나 독감의 초기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. - 항염, 항알레르기 작용을 하여 화분증, 알레르기성 비염 등으로 인한 콧물이나 코막힘 등에 좋습니다. 3. 엘더플라워의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서 마십니다.. 2024. 1. 24. 에키네이셔 (Echinacea) 1. 에키네이셔란 무엇일까? - 학명 : 에키나케아 푸르푸레아 (Echinacea purpurea) - 과명 : 국화과 - 사용부위 : 뿌리를 제외한 윗부분 - 북아메리카 원주민들이 자주 사용하던 허브로 항균 작용이나 성치 치유 작용이 있어 동물에게 물린 상처나 벌레 물린 데 등 만능 치료약으로 쓰였습니다. - 면역력을 높이는 작용으로 주목을 받고 있습니다. 2. 에키네이셔의 성분 및 효능 - 항바이러스 작용과 항균 작용을 합니다. - 염증을 진정시켜 주기 때문에 감기나 독감에 좋으며, 기관지나 비뇨기 등의 감염증 치료 및 예방과 여드름, 뾰루지에도 효과적입니다. - 몸의 균형이 깨지기 쉬운 환절기에 좋습니다. 3. 에키네이셔의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 우려서 마십니다. - 허브차 외에 허브 .. 2024. 1. 23. 이전 1 다음 반응형