반응형 시트랄1 아침마다 붓는 얼굴과 다리, '노폐물 배출' 돕는 레몬그라스로 가뿐하게 레몬그라스 효능과 마시는 법｜천연 소화제 · 항염 · 디톡스 · 스트레스 해소 완벽 가이드'레몬 향이 나는 풀'이라는 뜻의 레몬그라스(Lemongrass)는 태국의 똠얌꿍 등 요리 식재료뿐만 아니라 고대부터 약초로 널리 사용되어 온 허브입니다. 특히 강력한 항균 작용과 소화 촉진 효능이 뛰어나 몸속 독소를 배출하고 만성 염증을 다스리는 데 독보적인데요. 오늘은 레몬그라스의 핵심 성분부터 영양을 온전히 담아내는 우려내는 법, 그리고 시너지를 높여주는 블랜딩 조합까지 상세히 정리해 드립니다.목차1. 레몬그라스(Lemongrass)란 무엇인가?2. 레몬그라스의 핵심 효능 5가지3. 영양을 온전히 담아내는 우려내는 법4. 효능을 배가시키는 추천 블랜딩 조합5. 레몬그라스티가 잘 맞는 사람 (추천 대상)6. 섭취.. 2026. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
