반응형 간장보호1 밀크시슬 (Milk Thistle) 1. 밀크시슬이란 무엇일까? - 학명 : 실리붐 마리아눔 (Silybum marianum) - 과명 : 국화과 - 사용부위 : 종자 - 밀크시슬 잎의 하얀 줄무늬가 「아기 예수님에게 모유를 줄 때 떨어뜨린 성모모리아의 모유」라는 전설이 있어 「세인트 마리시슬(St.mary's Thistle)」 또는 「홀리시슬(Holy Thistle)」 이라고도 합니다. 2. 밀크시슬의 성분 및 효능 - 실리마린이라는 플라보노이드 복합체가 들어있어 손상된 간세포를 회복하고 간장을 보호하는데 도움을 줍니다. - 술 등에 의한 간장의 손상, 간 기능 저하로 인한 두통, 만성피로, 피부 질환 등에도 효과가 있습니다. 3. 밀크시슬의 활용법 및 주의사항 - 뜨거운 물에 긴 시간 우려서 마십니다. - 국화과 식물에 알레르기가 있을.. 2024. 3. 12. 이전 1 다음 반응형