호손베리 (산사나무 열매 / Hawthorn Berry)

1. 호손베리(산사나무 열매)란 무엇일까?

   - 학명 : 크라타이구스 옥시아칸타 (Crataegus oxyacantha)

   - 과명 : 장미과

   - 사용부위 : 과실

 

   - 「잉글리시 호손 (English Hawthorn)」이라고도 불립니다.

   - 오래전부터 다산의 상징으로 생각하여 고대 그리스의 결혼식에서는 부부의 번영을 기원하며 줄기를 하객들의 몸에 붙이도록 했다고 합니다.

2. 호손베리 (산사나무 열매)의 성분 및 효능

   - 「심장을 위한 허브」라고 불릴만큼, 심장 기능을 원활하게 하는데 효과적입니다.

   - 혈액순환을 좋게 하여 신진대사를 촉진시켜 줍니다.

   - 혈압을 정상화하는데 도움을 주어 고혈압, 저혈압 등의 증상이 있을 때 좋습니다.

   - 허브티로는 주로 과실을 사용하지만, 꽃이나 잎에도 동일한 효능이 있습니다.

3. 호손베리 (산사나무 열매)의 활용법 및 주의사항

   - 뜨거운 물에 오랜시간 우려 마십니다.